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A síndrome metabólica afeta 1 em cada 3 brasileiros e pode dobrar o risco de infarto e AVC.

“Ela não é uma doença única, mas a combinação de pelo menos três entre cinco fatores: circunferência abdominal aumentada, pressão alta, glicose elevada, triglicerídeos altos e colesterol HDL baixo”, explica o endocrinologista Dr. Márcio Aurélio (CRM: 112.092/SP).

Essa combinação geralmente ocorre por acúmulo de gordura visceral, que libera substâncias inflamatórias e compromete órgãos como fígado e pâncreas.

O tratamento foca em reduzir essa gordura com alimentação hipocalórica, exercícios aeróbicos e musculação. Em casos mais graves, pode ser necessário usar medicamentos ou cirurgia bariátrica. Medir a circunferência abdominal é um passo inicial importante para a prevenção.

Veja ao vídeo com a explicação do especialista:

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Fonte: Brasil 61